Algúns dos mellores marchadores galegos xunto ao adestrador José A. Pardal, e Carlos Morales (Director da Escola).

INTRODUCCIÓN

A marcha atlética é unha especialidade que deu moitas alegrías, tanto a nivel provincial como autonómico, ao noso atletismo e cremos que tras a creación e funcionamento desta escola eses logros
seguiranse repetindo e mesmo superando.
O obxectivo principal desta escola é que sirva como punto de encontro da maior cantidade de persoas que forman parte da marcha atlética: atletas, técnicos, xuíces, directivos, organizadores de
carreiras e mesmo aos pais dos practicantes, que dada a temperá idade á que está dirixida acaban sendo necesarios ou unha parte da mesma.
Obviamente o colectivo máis importante e para o que fundamentalmente vai dirixida esta escola son os nenos, os practicantes da especialidade, co obxectivo final de manter aos que xa hai,
mellorando as súas prestacións, e de captar novos individuos para a súa formación atlética.
Por iso consideramos primordial na escola conseguir crear un grupo atlético co que sentirse identificado, que sirva para que os nenos desenvolver amizades dentro do atletismo, e conseguir así
arraigar a súa presenza dentro do mesmo.
Outros obxectivos:
– O intercambio de información entre os técnicos.
– Motivar con concentracións, entrenos conxuntos e novas competicións aos atletas.
– Achegar grandes marchadores a estes mozos iniciados no atletismo, para que lles sirvan de estimulo e referencia tanto no deporte como na vida.
– Atraer novos practicantes, promoción da marcha atlética en xeral.
– Crear novas probas de marcha.
– Organizar todo tipo de actividades constructivas como poden ser conferencias con especialistas en nutrición, planificación, fisioloxía do exercicio e esforzo, etc., que sirvan para aumentar o
coñecemento dos técnicos (pais, atletas e persoas interesadas).
– Incentivar a elaborar ideas e proxectos que axuden a promocionar a especialidade e a solucionar os problemas existentes.

– Mellorar o nivel técnico dos nenos.
– Formación integral tanto física como psicolóxica dos deportistas.

DESENVOLVEMENTO

O centro da actividade será Pontevedra, así como outros concellos da provincia pero as actividades da escola redundarán en beneficio de toda a marcha galega, pois todos terán oportunidade de
gozar da mayoría dos beneficios desta escola.

A escola desenvólvese fundamentalmente sobre 3 tipos de actividades:
– Adestramentos conxuntos dos grupos de adestramento.
– Concentracións
– Competicións

Adestramentos conxuntos.

Os adestramentos conxuntos desenvolvésense todos os Domingos pola mañá, que non haxa competición, nas instalacións do Estadio da Xuventude (CGTD) en Pontevedra, en horario de 11h a 14h, onde se
poden cambiar, gardar as súas pertenzas e duchar, utilizar as pistas ou ben saír por fóra aproveitando as múltiples opcións que ofrece a cidade do Lérez.
Tamén hai un horario só para os máis pequenos da zona nas pistas de atletismo do Estadio da Xuventude (CGTD) os Venres en horario de 18:00 a 19:00h. Por outra banda hai certa actividade durante a
semana en Cangas, cun grupo de marchadores que se unen á escola os fins de semana. Igual ocorre noutras localidades como Cuntis ou Caldas. Na medida do posible tentaremos que todos os pequenos
núcleos da zona incorpórense ao grupo da escola, tanto atletas como técnicos.
O adestrador destas sesións será Jose A. Pardal, xunto a colaboradores e todo técnico ou adestrador máis que quéirase unir, e coa supervisión do Director da escola, Carlos Morales.
Comeza en Setembro e remata en Xullo.
Para que calquera técnico ou neno poida incorporarse á escola en calquera momento da tempada o lugar de adestramento e o horario, será sempre o xa citado, salvo que por circunstancias especiais
acórdese algo distinto. A vantaxe da mencionada sede é que en caso de mal tempo pódense utilizar as súas instalacións cubertas e os seus ximnasios como alternativa.
Serán adestramentos abertos a todos aqueles que queiran participar nos mesmos con idades entre os 8 e 18 anos, sen ningún tipo de exclusión, xa que calquera neno, independentemente da súa
condición física ou fisiológica, axudará a formar grupo e a beneficiarse dunha vida máis sa cos beneficios da actividade física.
Sendo unha escola enfocada nun principio só para iniciados e moi mozos practicantes, neste caso considérase apropiado ampliar a idade ata os 18-19 anos (categoría Junior), dada a lonxevidade da
especialidade atlética en cuestión e a dificultade técnica da mesma. De todos os xeitos, todos os atletas maiores desa idade, así como os formados na escola anteriormente, pódense unir ao grupo
de adestramento, como así está a ser. Moitos cumpren tarefas de axuda aos máis novos e/ou son un exemplo para seguir.
Será obrigación da propia Escola, da Federación Galega de Atletismo e das Delegacións provinciais de Vigo e Pontevedra, convidar a participar na mesma, a todos os diferentes clubs, colexios con
equipo de atletismo e asociacións atléticas da provincia, para que teñan a opción tanto de levar aos nenos interesados en participar ou probar a disciplina, como de ir aqueles monitores que
queiran coñecer ou profundar máis na especialidade.
O desenvolvemento dos adestramentos estará baseado sobre todo no adestramento conxunto, en grupo, e na aprendizaxe como escola de formación que é. A orde correcta da planificación dunha sesión de
adestramento, a forma adecuada de estirar, os diferentes métodos de adestramento, información útil sobre ciencias da actividade física e do deporte, o beneficio dun bo quecemento, ou como
desenvolver unha boa técnica de marcha, serán, por exemplo, algún dos contidos sobre os que se tratará e traballará en cada unha das sesións de adestramento, e que sobre todo se irán aprendendo
coa práctica ao realizalos e vivenciarlos en cada un dos adestramentos.

Concentracións

Tratarase de organizar varias concentracións ao ano (as xa clásicas de Nadal, Semana Santa e Verán así como outras novas posibilidades ou concentracións de fin de semana).
Os adestramentos e actividades que se desenvolvan durante as concentracións tratarase de que estean abertas a todos aqueles que queiran participar nas mesmas pero únicamente pagaráselles o
aloxamento e a manutención a aqueles que estean seleccionados.

Un dos aloxamentos será na residencia Príncipe Felipe de Pontevedra, dependente da Excma. Deputación de Pontevedra. Normalmente outro sería o Hotel Os Naranjos na Revolta (O Grove) e tamén o
Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra.
Tratarase de traer convidados, na medida do posible, como poden ser:
– Un marchador de elite nacional para que interactúe cos rapaces e cóntelles a súa experiencia. Estas visitas tentaríanse aproveitar desde o punto de vista mediático e promocional para darlle
publicidade á escola e ao seu patrocinador, a Excma. Deputación, nos diferentes medios de comunicación e como estímulo para os novos atletas.
– Un especialista deportivo dun tema concreto que resulte interesante a súa información para o colectivo. Suxírense varias charlas, como poden ser sobre nutrición, sobre o traballo de forza,
estiramentos, adestramento en idades temperás, sobre fisioloxía do exercicio ou sobre psicoloxía deportiva en nenos e como deben actuar as súas familias cos mozos deportistas. Neste tipo de
actividades poderían participar calquera atleta, adestradores, os pais ou xente relacionada coa marcha galega. As persoas adecuadas para realizalas sairían da lista de profesionais cos que
traballa habitualmente a Federación Galega de Atletismo ou persoas que consiga traer o director da escola ou calquera colaborador.
· Técnicos de nivel e experiencia no mundo da marcha atlética, atletismo ou deporte en xeral. Convidaríanse os máximos posibles.

Competicións.

Tentarase realizar a maior cantidade de probas de marcha atlética posibles, das cales a gran maioría formarán parte dun posible Circuíto Galego de Marcha aínda que a maioría serían na provincia
de Pontevedra e teñen como obxectivo principal, ademais de seguir a evolución dos seus participantes, o conseguir por medio da competición motivar e incentivar aos mozos practicantes.
A orde de chegada dos participantes nas diferentes probas realizadas dará lugar a unha clasificación baseada nos puntos obtidos segundo o resultado de cada un dos participantes.
Así sumados os puntos obtidos en cada unha das probas por cada un deles dará lugar a un gañador en cada unha das diferentes categorías. Estas competicións estarán abertas a todo aquel que queira
participar e non terán ningunha mínima de participación. Segundo achéguese o momento detallaremos maior información a parte.

Poderase realizar algunha competición non oficial, onde os xuíces serán os propios monitores, onde as marcas non serán homologadas e que servirán como test para ir observando a evolución técnica
e física dos participantes. Sen a presión da descualificación por parte dos xuíces, algo que xa terán nas competicións oficiais e que especialmente podería afectar aos neófitos na especialidade.
A maiores con esta medida, de actuar sen xuíces, conséguese un importante aforro económico.
Isto tamén quere servir para formación dos xuíces, adestradores e dos atletas colaborando entre todos, estudarase esta e calquera outra colaboración con todo grupo importante na marcha atlética
tanto de Pontevedra, da provincia e de Galicia.